＊読経を聞くとストレス軽減の研究結果
| 記事年月 | 2016年7月-9月 |
|---|---|
| 号数 | 72 |
| 媒体 | 専門紙 |
| 大分類 | 9月 |
| 国名 | 日本 |
| トピック | 仏教タイムス |
| 記事タイトル | ＊読経を聞くとストレス軽減の研究結果 |
| 本文テキスト | 読経を聞くと悲嘆によるストレスが軽減されるとする研究結果が、谷山洋三准教授ら東北大大学院などの研究チームにより『仏教看護・ビハーラ』誌11号に発表された。実験は2014年に学生37人を対象とし、疑似的なストレスを与えた後に臨床宗教師が10分間読経した結果、ストレスが軽減するかを調べた。その結果、読経を聞いたグループにおいては、ストレスの指標となる唾液中の消化酵素アミラーゼ量が減り、軽減効果を確認できた。会話によらないケアのアプローチの有効性などを示唆しているという（8日付）。 |